Wieviele Liegestütze schafft ihr?
21.10.2014 um 07:17Anzeige
gastric schrieb:Hab mich gesteigert zu einem halben :Y:Moment mal. Auf den Boden legen ist noch keine halbe LS. Das ist lediglich die Ausgangsstellung ;)
Nemon schrieb:Moment mal. Auf den Boden legen ist noch keine halbe LS. Das ist lediglich die Ausgangsstellung ;)Ich komm einmal hoch, dann verkrampfen die muskeln in den armen .... und ich falle stocksteif zur seite..... :( :cry:
Nemon schrieb:Ganz spontan getextet. Das Thema ist immer noch aktuellOk. Ich hab mal ganz spontan die Trainingsmatte die seit Monaten ungenutzt im Schlafzimmer liegt genutzt und getestet..
RayWonders schrieb:10 - erstmal..Wie gesagt: Ohne Video gilt das alles nicht.
gastric schrieb:ich bin gerade an pull ups draAch, herrje. Daran scheitern sogar Athleten, wenn sie es falsch angehen.